Den här lilla rackaren ger en riktigt liten energi-boost!
Troligen mestadels för att det känns lite extra gött att dricka någonting grönt!
Ett glas
¤ En stor näve ekologisk färsk babyspenat
¤ En halv selleri
¤ En bit gurka
¤ Ett halv päron eller äpple (eller annan god frukt)
¤ Ett uns ingefära - färsk eller torkad
Mixa och spä ut med vatten och/eller apelsinjuice till önskvärd drickbarhet.
Om man vill kan man ta någon tesked nässelpulver och nyponpulver/nyponskalsmjöl.
Om lite extra stuns önskas kan med fördel en liten bit rödlök mixas med i slutet.
Tips! Variera grönheterna efter smak, kylskåp och säsong. Förslagsvis ärtor, broccoli, persilja eller en annan sallad.
Ge den ett öppet sinne och lite fantasi så! Go!
Boost,
Grön smoothie,
Selleri,
Smoothie,
Spenat,
Kommentera